【高品質】 【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法~マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方~-その他

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マラソンレース中の膝の痛みが不安だ
フルマラソンを完走して爽快感・充実感を味わいたい
もっと長い距離を足の痛みなしで走れるようになりたい
40歳以上に効果的な練習法を知りたいと思っていませんか?

実は、40歳以上に最適な膝の痛みから解放されて
フルマラソンを速く走れるトレーニングがあります。

マラソン業界の著名人も推薦する元オリンピック選手の現役陸上トレーナーがついに公開!

これを身につければ、レース中の膝の痛みから解放され、
20代の若いランナーを横目にフルマラソンを楽しみながら完走することができます。

サブフォーはもちろん、サブスリー達成も実現できます。

【マラソン、膝サポート走法DVDの内容紹介】
・15分の動作で膝の痛みが和らぐ方法とは?
・レース中の膝の痛みに苦しむランナーが、あっという間に痛みが和らいだ重心の使い方とは?
・ちょっとしたコツで膝の痛みが和らぐ、筋トレの方法
・なぜ、どこも治療しなくても、体に負担をかけずに速く走れるようになってしまうのか?
・なぜ、走る距離を減らしたりシューズを替えたり、雑誌でフォームの問題を調べてもダメだったランナーでも満足いく結果になれたのか?
etc・・・!

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